001 رسم قيمة
رسم قيمة
يساعدك على تذكر ما هو مهم بالنسبة لك.
يستغرق 5 دقائق للقيام به.
إنه مثل الرسم لأنه يتعلق بالأشياء التي تهمك دائمًا.
الخطوة 1: تحديد القيم الأساسية الخاصة بك
فكر في ما هو مهم بالنسبة لك.
ما الذي يقلقك أكثر؟
يمكن أن تكون العائلة، أو مساعدة الآخرين، أو الحب.
اكتب بعضًا منها.
فكر في الأوقات التي شعرت فيها بالارتياح.
تظهر هذه الأوقات ما هي قيمك.
الخطوة 2: تصور القيمة الخاصة بك كرمز أو صورة
فكر في كل قيمة كصورة.
ما الشكل الذي يوضح هذه القيمة؟
يمكن للقلب أن يظهر الحب.
يمكن للشجرة أن تظهر النمو.
الخطوة 3: قم بإنشاء تصميم رسم القيمة الخاص بك
الجمع بين الصور الخاصة بك معا.
ارسمهم أو تخيلهم.
لا يجب أن تكون جميلة.
إنه أكثر أهمية مما يعنيه.
الخطوة 4: فكر في معنى الرسم الخاص بك
فكر فيما تمثله صورك.
كيف يساعدونك في حياتك؟
تذكر ماذا تعني صورك كل يوم.
الخطوة 5: ضع قيمتك في الاعتبار يوميًا
سيساعدك الرسم على تذكر الأشياء المهمة.
فكر في خريطتك عندما لا تعرف ماذا تفعل.
سيساعدك هذا على اتخاذ خيارات جيدة.
تعليقات
إرسال تعليق