005 أعلى 5 قيم
أداة تسمى "أعلى 5 قيم".
يساعدك على فهم الأشياء المهمة.
هذه الأشياء المهمة تسمى القيم.
القيم توجه اختياراتك وأفعالك.
**الخطوة 1: تحديد قائمة بالقيم الأساسية**
- * أكتب كل القيم الخاصة بك.
- * القيم هي أشياء مهمة بالنسبة لك.
- * على سبيل المثال، الرحمة والصدق والأسرة هي القيم.
- * اسأل نفسك: ما الذي يوجه اختياراتي؟ ما الذي يعجبني في الآخرين؟ متى أشعر بالسعادة؟\
**الخطوة 2: تضييق نطاق البحث إلى أعلى 5 قيم**
* حدد أهم 5 قيم من قائمتك.
* هذه القيم هي الأهم بالنسبة لك.
* اسأل نفسك: ما هي القيم التي تحددني؟ ما هي القيم التي تساعدني في اتخاذ القرارات؟ ما هي القيم التي أريد أن يتذكرني الناس بها؟
**الخطوة 3: التفكير في المعنى الفردي لكل قيمة**
* فكر فيما تعنيه كل قيمة بالنسبة لك.
* لماذا تعتبر كل قيمة مهمة؟
* اسأل نفسك: كيف أثرت هذه القيمة على حياتي؟
* على سبيل المثال: "اللطف مهم بالنسبة لي لأنني أريد مساعدة الآخرين".
**الخطوة 4: تقييم مدى عيشك لقيمك**
* فكر في أفعالك.
* هل أفعالك تتوافق مع قيمك؟
* اسأل نفسك: هل أعيش قيمي؟ أين يجب أن أقوم بالترقية؟
* على سبيل المثال: "أنا أقدر اللطف، ولكني لا أساعد الآخرين بما فيه الكفاية.
**الخطوة 5: أنشئ خطوات عمل لتتوافق مع قيمك**
* ضع خطة للعيش وفقًا لقيمك.
* اسأل نفسك: ما الذي يجب علي فعله للارتقاء إلى مستوى قيمي؟
* على سبيل المثال: "سأعرض مساعدة الآخرين".
هذه الأداة سوف تساعدك على فهم أفضل.
سيساعدك هذا على اتخاذ خيارات جيدة.
وسوف تساعدك على العيش حياة جيدة.
تعليقات
إرسال تعليق